「スラローム選手権大会 光が丘カップ2006」に出場した際、
たくさんの人達の滑りを見ることができました。
とくに、オープンAに出場されていた人達の滑りには、
魅了されました。

低い重心で、無駄のない動きから繰り出す技のキレは、
すごいの一言です。
そして、パイロンキックやミスも少なく、
滑りに安定感があります。

「パイロンを蹴らずに、ミスのない安定した滑りが
　できるようになるにはどうしたらいいか？」

安定感を出すためには、以下のことが重要かな？と思ってます。

重心
「ひざを曲げ、重心を低くする」

　　足の稼動範囲が大きくなり、よりダイナミックな動きができる。
　　スピードに耐えられる。
　　路面の変化に対応できる。

上半身
「頭、腕といった上半身は、なるべく動かさない」
　※技によっては、上半身を使う場合もある。

　　上半身の無駄な動きがなくなり、足の動きがぶれない。
　　　※上半身がバタバタ動いてしまうと、上半身の動きにつられて、
　　　　足の動きが不安定になってしまう。

スピード
「スピードをコントロールできるようになる」
　※パイロンを蹴ってしまうのであれば、スピードを落としてみる。
　※パイロン内で、加速しすぎないように、スピード調整
　　できるようにする。
　※スピードによって、パイロンを通す位置を調整する。

　　余裕が生まれる。
　　ミスが減る。

これらは、すぐにできるようなものではなく、
繰り返し練習の中で、意識していくことが必要だと思います。

今日は、馬入ふれあい公園に
行ってきました。
目的は、馬入で普段から滑られているローカルスケータの皆さんとご一緒させてもらうことです。

若干、渋滞がありましたが、思っていたよりスムーズに行くことができました。
駐車上の入り口が、わからず、ちょっと行き過ぎちゃいましたが、
無事に駐車場を発見して、馬入ふれあい公園に到着しました。

どこで滑っているのかな〜と思いつつ、土手にのぼってみると、
駐車場のすぐ近くでパイロンがたくさんならんでいるのを発見！
早速、普段から馬入で滑られている方達と合流しました。
きよしさんも、既に到着していて、
みんなで滑っていました。






馬入は、ちょっと路面に小石があり注意が必要ですが、
広々として、とても気持ちいいです！
何より、たくさんの方が集まって、一緒に滑れるのは、本当にいいですね！
途中、雨が降ってきて、避難したりと、あいにくのお天気でしたが、
皆さんといろいろお話しも聞け、楽しく滑れました！
（お話できなかった方も次回はいろいろお話したいです！）

土手沿いのLRも、かなり新鮮で、気持ちよかったです。
あの距離を一気に滑ったのは、初めてです。
帰りは、ばてちゃいました・・・。




途中、ひでさん＆きょうちゃんも来て、
びっくり！！！
ひでさんからは、燕返しという技を教わりました。
とてもかっこいい技なので、練習してマスターしたいですね。

雨もそれなりに降ってきたため、
16時頃に、馬入を出ました。

渋滞を避けるため、湘南モールフィルによって、食事をしてから、
帰ろうと思い、湘南モールフィルに着くと、
隣にMrMaxというショッピングモールがオープンしていました。
早速、MrMaxにもいってみました。
昼食が早かったので、まずは、食事＆デザートタイムをとりました。
それから、いろいろお店を見てまわり、
20時頃にショッピングモールを出発、21時頃に、家に到着。
馬入での滑り＆MrMaxであちこち歩き回ったため、
足が疲れましたぁ〜。

天気はあまりよくなかったですが、
とても充実した日を過ごせたので大満足！

また、馬入ふれあい公園に行きたいです。

先日、御茶ノ水に行ったので、
パイロンを買ってきました。
赤が欲しかったのですが、在庫がなかったので、
仕方なく黄色にしました。
（青だと路面と一体化して見にくいので）

今日も基礎を練習！
蒸し暑いためか、
すぐ水分がとりたくなってしまいます。

今日は、最初、霧がかかっていて、
千葉方面は何も見えませんでした。

梅雨どきは、滑れる日を大事にしないと。
明日から、また雨らしいので、
朝から気合を入れて、滑りに行ってきました！

最近、やってみたい技の動画を
携帯に入れて持ち歩いているので、
なかなか便利です！

自宅で動画をじっくり見ていても、
やろうとすると、
「あれ？どうだっけ？」
ということが良くありました。
持ち歩けると、すぐに見れますからね〜。

いつも通り、基礎練をしてから、
いろいろと応用を練習しました。

重心をもっと下げようとすると、
ターン時にブーツを倒しすぎて、
ウィールが滑ってしまったり、
ブーツの側面をすってしまったりします。
重心は下げても、
ブーツと路面の角度をある程度、
保つようにしないとだめですね。

今日は、天気予報では暑くなるとのことでしたが、
雲が多く、思ったほど暑くならなかったようです。

光が丘カップで、いろいろな人の滑りを見て、
かなり刺激を受けたので、
今日は、あらためて、
　ひざの曲げ
　重心（低く）
　上半身の動き
を意識して、基礎練をしました。

その後、光が丘カップの動画を見て
いろいろやってみたいことがあったので、
試してみましたが、なかなか上手くいかないです。
できた！と思っても、もう一度やると・・・失敗。
完成度が低いです・・・。
何度も何度も繰返し練習しなくちゃだめですね。