昼間は用事があったので、
午前中、2時間ほど、滑りに行ってきました。

今日も基礎を一通り滑ってから、
ルーチンの練習。

ルーチンは、
最初は、ゆっくり滑って、
徐々に
スピードアップして練習。

この連休、だいぶ滑ったので、
体が筋肉痛。
今日はちょっと体が重い感じ。