トリックスラロームでは、
オープンターン(フロント→バック)
クローズターン(バック→フロント)
スピン
といったように、回転する動きがたくさんあります。
これらのターンやスピンを、
よりスムーズかつ安定させるための1要素として
「軸をしっかり持つ」
ことが重要だと思います。
軸は、必ずしも、体の中心にあるものではなく、
ターンやスピンの仕方によって、
軸の位置は、変わってくるはずです。
ただし、軸は、地面に対して垂直にすべきであり、
軸が垂直でないと、
動作がギクシャクしたり、
不安定になってしまうのだと思います。
ということで、
これからは、軸を意識して練習してみようと思ってます!
オープンターン(フロント→バック)
クローズターン(バック→フロント)
スピン
といったように、回転する動きがたくさんあります。
これらのターンやスピンを、
よりスムーズかつ安定させるための1要素として
「軸をしっかり持つ」
ことが重要だと思います。
軸は、必ずしも、体の中心にあるものではなく、
ターンやスピンの仕方によって、
軸の位置は、変わってくるはずです。
ただし、軸は、地面に対して垂直にすべきであり、
軸が垂直でないと、
動作がギクシャクしたり、
不安定になってしまうのだと思います。
ということで、
これからは、軸を意識して練習してみようと思ってます!